Make your own custom-made popup window!

Pop-up tekst aanpassen bij Select Options
[contact-form-7 id="0" html_class="cf7_custom_style_1"]

havermout Tag

Pienskeuken / Posts tagged "havermout"
muesli repen

Muesli repen

Al een aantal jaren maak ik zo veel mogelijk zelf mijn gezonde tussendoortjes. Om wat te kunnen variëren probeer ik steeds weer nieuwe recepten uit. Wij zijn dol op gezonde koeken dus wekelijks worden er een aantal recepten voor repen en koeken gemaakt. Havermout, speltmeel, kokosolie en eieren werden de basis van deze goed gevulde en voedzame reep. Er kwamen heerlijke muesli repen uit de oven. Binnen een paar dagen was de weckpot al leeg en kon ik alweer aan de bak. Deze repen zijn zeker te weten blijvertjes. Heb je zelf geen zin om te gaan bakken maar wil je wel gezonde tussendoortjes eten. Neem dan eens een kijkje in Pienswinkel. Er staan inmiddels al heel wat lekkere gezonde producten die ik op bestelling voor je maak ;-). 

muesli bananen repen

Muesli bananen repen

Hebben jullie dat nou ook. Er liggen nog bruine bananen op de fruitschaal die niemand meer gaat eten. Weggooien is geen optie wat mij betreft. En met wat havermout en noten maak je in een hand omdraai heerlijke muesli bananen repen die als tussendoortje of als snel ontbijt een topper zijn. Wacht niet maar duik meteen de keuken in om ze te maken. Ik voegde nu eens cranberry’s toe, dat geeft deze reep een beetje zuurtje. Een uitstekende combi met de bananen en de noten. Deze repen zijn ook super leuk om samen met je kind(eren) te maken. Laat de kids de bananen prakken met een vork tot een papje en meng dan alle andere ingrediënten erdoor. 

dadel havermout powerkoeken

Dadel havermout powerkoeken – after sport snack

Voor na het sporten of als lekker tussendoortje kun je deze heerlijke dadel havermout powerkoeken maken. Ze zijn super voedzaam en je geeft je lijf net weer even een boost na een intensieve training. Maar ook als gezond tussendoortje scoren ze goed. Ik maakte deze koeken ‘s morgens en deed ze in een weckpot die ik op het aanrecht zette. Nou, je raadt het al. ‘s Avonds zat er wel geteld nog 1 in. “Ja mam, je maakt ze ook gewoon veel te lekker”, was het excuus. Was ik even blij dat ik ‘s morgens al foto’s had gemaakt;-). 

havermout peanut butter koek

Havermout peanut butter koek – Piennuts koeken

Kijken jullie ook naar Heel Holland Bakt?? Als ik zit te kijken krijg ik spontaan trek in iets lekkers. Voor vanavond heb ik deze havermout peanut butter koek gemaakt. Ik hoop alleen dat ze de avond halen, want ze vallen in de smaak. Havermout met een vleugje pindakaas. Wat een bijzondere lekkere combi is dit zeg! Ik ben benieuwd wat jullie ervan vinden.

Ik liet deze koek aan mijn zus proeven (zij behoort tot het testpanel ;-)). Zij vond de naam peanut butter koeken niet helemaal bij de koek horen. “Nee joh, uit Pienskeuken heten deze koeken: PIENNUTS koeken!!” was haar antwoord.  Ik vind hem leuk. Ik doop ze daarom om naar Piennuts koeken:-) made bij Pien 🙂

vijgen muffin

Vijgen muffins

Vijgen zie je nu weer vers in de winkel liggen en aan de bomen hangen (als je een vijgenboom in de buurt hebt :-)). Ik kon bij mijn groenteman een hele doos voor weinig kopen. Ik bedacht dat ik ze niet alleen bij door mijn ontbijtje van yoghurt en cruesli wilde eten. Ik maakte er vijgen muffins van. En ik kan je vertellen, dat dat goed gelukt is. Een simpel recept dat binnen 10 minuten in de oven staat en een half uurtje later kun je genieten van heerlijke vijgen muffins. 

havermout kokoskoek

Havermout kokoskoek

Bijna ieder weekend maak ik wel een koek van havermout en banaan. Zo hebben wij dan iets lekkers voor bij de koffie of thee wat ook nog gezond is. Ik vind het leuk om steeds met andere ingrediënten nieuwe dingen te proberen. Nu bedacht ik een havermout kokoskoek. En die...

Continue reading

Gratis verzending bij bestellingen vanaf € 40,- Sluiten