Type what you are searching for:

krenten Tag

Pienskeuken / Posts tagged "krenten"
havermout koek met banaan

Havermoutkoek met banaan

Eerder maakte ik al deze lekkere havermout koek, maar ik vind het altijd leuk om kleine dingen aan te passen aan recepten.  Ik had nog 2 zielige bananen op de fruitschaal liggen en laat die  nou juist super lekker zijn om mee te bakken. Daarmee maakte ik deze havermoutkoek met banaan. Een klein plaattaartje wat ik in vierkante stukjes sneed. Zo hebben we voor een aantal dagen een lekker tussendoortje wat nog gezond is ook. Het leuke is dat dit ook nog eens een recept is wat je samen met je kind kunt maken. Je hebt er namelijk alleen een beslagkom, vork en lepel voor nodig om het te maken. Super makkelijk dus. 

chocolade cruesli

Chocolade cruesli

Het ontbijt is het belangrijkste moment van de dag. Hiermee zet je je motor aan voor de dag. In Pienskeuken begint de dag vaak met een lekkere creusli. Natuurlijk met vers fruit erdoor. Deze chocolade cruesli maakte ik van de week en die was zo lekker dat ik hem zeker met jullie wil delen. Het is eigenlijk redelijk gelijk aan de gewone cruesli die ik in mijn voorraadkast heb staan, maar net met iets extra waardoor hij nog lekkerder is. In Pienswinkel vind je een speciaal  voor de verkoop ontwikkelde  chocolade cruesli  die ik speciaal voor jou  maak. Deze is zoooo lekker.

havermoutkoekjes met noten of krenten

Havermoutkoekjes met noten of krenten

Op mijn werk bij de BSO maak ik deze havermoutkoekjes met noten of krenten regelmatig. De kinderen vinden het prakken van de banaan soms een vies werkje. Als de havermout erdoor gaat zegt er altijd wel één van de kinderen: “Blèh, ik lust geen havermout!”. Ze maken er mooie koekjes van en zitten bij het raampje van de oven te kijken of ze al bruin worden. Dan komt natuurlijk het moment dat ze klaar en koud zijn of te proeven. Verbaasde gezichten. Dat het zo lekker zou zijn hadden ze niet verwacht. “En dit is dus ook nog gezond juf, want er zitten alleen maar gezonde dingen in” komt er dan vaak ook nog achteraan. En bij één koekje blijft het vaak niet, want het bordje moet natuurlijk wel leeg voordat ze naar huis gaan 🙂

supersnelle havermoutkoekjes

Supersnelle havermoutkoekjes

Jullie zullen wel denken. Alweer havermoutkoekjes?? Er staat toch al een een recept havermout-koekjes op Pienskeuken. Ja, dat klopt, dat is een recept met banaan en/of appel erdoor, klik op de link havermoutkoekjes.
Een foodblogger is nooit snel tevreden en blijft zoeken naar het unieke recept. Steeds weer benieuwd hoe het zal smaken. Soms lees ik dan een recept waarvan ik denk, als ik het een beetje aanpas wordt het nog lekkerder en Pienskeuken proof. Dat gebeurde met dit recept. En ik noem ze supersnelle havermoutkoekjes, omdat je binnen 20 minuten deze koekjes kunt eten, alhoewel je dan wel een grote kans loopt om je mond te branden 😉 

energierepen

Energierepen – paleoproof

Energierepen zelf maken dat is een stuk lekkerder en gezonder dan de kant en klare die je in de winkel koopt. Ik maakte ze omdat ik morgen mee doe aan de 6-uur loop in Hoofddorp. De bedoeling is om 6-uur in estafette rondjes te lopen van 2,22 km. Het lijkt geen grote afstand, maar je moet het wel 6 uur lang volhouden. In een team van 3 vrouwen gaan we kijken hoeveel kilometer we uiteindelijk kunnen lopen. Dat komt dus neer op ongeveer 1 rondje per 35 minuten.
Tijdens zo’n evenement moet je wel zorgen dat je genoeg energie blijft houden. Uitgebreid eten tussendoor is geen optie. Dus het wordt fruit, af en toe een hapje brood en deze super gezonde energierepen. Doe jij ook mee aan deze loop? Schroom niet om er één te komen proeven, maar wees snel, want op=op. Tot zaterdag!