Make your own custom-made popup window!

Pop-up tekst aanpassen bij Select Options
[contact-form-7 id="0" html_class="cf7_custom_style_1"]

zonder geraffineerde suiker Tag

Pienskeuken / Posts tagged "zonder geraffineerde suiker"
muesli bananen repen

Muesli bananen repen

mango chutney

Mango chutney zelf maken

panna cotta die zeker ook het proberen waard is. 

carrot cake muffin

Carrot cake muffin

dadel havermout powerkoeken

Dadel havermout powerkoeken – after sport snack

snickers zelf maken

Snickers

gezonde bounty's

Gezonde bounty’s

plaatkoek met noten

Plaatkoek met noten

bananenbrood met dadel en noten

Bananenbrood met dadel en noten

gezonde chocolade bonbons

Gezonde chocolade bonbons

gezonde brownie

Waanzinnig lekkere brownie

gezonde brownie liep het water mij in de mond. Er zit heel grappig een zoete aardappel in het beslag. Ik verving de helft van het meel voor amandelmeel en strooide er bovenop nog wat amandelschaafsel op. Het eindresultaat werd een waanzinnig lekkere brownie die nog gezond is ook. De brownie is zoals een brownie moet zijn. Niet te vergelijken met het luchtige van een cake. Hier vonden ze hem helemaal top. Ik stel voor dat jij deze ook snel gaat maken, want hier blijf je van eten.

amandel kokos koekje

Amandel kokos koekjes

kokosmakronen te maken maar kwam er te laat achter dat ik niet genoeg kokosrasp in huis had. En aangezien ik geen zin had om op de fiets te springen om het te gaan kopen verving ik een gedeelte van het recept voor  amandelmeel. Dat had ik namelijk wel in huis. En het koekje wat toen uit de oven kwam was echt super lekker. Ik noem ze gewoon: amandel kokos koekjes. Je proeft kokos en amandel, oef echt super lekker. Het is gezoet met rijststroop.  

Kidsproof pepernoten tiramisu

volwassenen die erg in de smaak viel. Maar een pepernoten tiramisu voor kinderen was nog nooit uit Pienskeuken gekomen. Je kunt deze kidsproof tiramisu als volwassenen natuurlijk ook eten hoor. Hij is voor grote mensen ook onwijs lekker. Lees vlug verder om te weten wat je moet doen om deze vanavond nog op tafel te hebben.

mini muffin ontbijtkoek

Mini muffin ontbijtkoek

havermout peanut butter koek

Havermout peanut butter koek – Piennuts koeken

chocolade ijs met amandelen

Chocolade ijs met amandelen

vijgen muffin

Vijgen muffins

chocolade courgette cake

Chocolade courgette cake

abrikozen energie repen

Abrikozen energie repen

Haar bijzondere verhaal moet je zeker even lezen!! 

flapjack

Flapjack of havermoutrepen

bestellen in Pienswinkel!! Ik maak ze nu altijd van biologische havervlokken. Je kunt ze ook van havermout maken of een combinatie van havervlokken en havermout. Hier blijf je van eten.

rabarber

Rabarbermoes

havermout koek met banaan

Havermoutkoek met banaan

lekkere havermout koek, maar ik vind het altijd leuk om kleine dingen aan te passen aan recepten.  Ik had nog 2 zielige bananen op de fruitschaal liggen en laat die  nou juist super lekker zijn om mee te bakken. Daarmee maakte ik deze havermoutkoek met banaan. Een klein plaattaartje wat ik in vierkante stukjes sneed. Zo hebben we voor een aantal dagen een lekker tussendoortje wat nog gezond is ook. Het leuke is dat dit ook nog eens een recept is wat je samen met je kind kunt maken. Je hebt er namelijk alleen een beslagkom, vork en lepel voor nodig om het te maken. Super makkelijk dus. 

vegan ontbijkoek

Veganistische ontbijtkoek

dadel kokos ballen

Dadel kokos ballen (v)

Bounty. Ik wilde een dubbele hoeveelheid maken en stond niet op te letten toen ik 20 ontpitte dadels in de keukenmachine tot puree draaide. Oeps.

havermout met banaan en noten

Havermout koek met banaan en noten

Nathalie’s Keuken een recept wat mij wel lekker leek. Ik gaf er een eigen draaitje aan en jawel, daar hadden we alweer een heerlijk gezond tussendoortje. Deze koek is een stuk gezonder dan alle koek die in de schappen van de supermarkten liggen. Ik geef je alleen wel als tip dat je goede rijpe bananen gebruikt. Ik gaf deze koek een toepasselijke naam: havermout koek met banaan en noten. Een mond vol maar wel een zoete mond met een lekkere bite 🙂 

eierkoeken suikervrij

Glutenvrije eierkoeken

zomerfruit ijs

Zomerfruit ijs

Barbecuesaus

wrap met pittig gehakt, deze wraps zijn zo super lekker.

evergreen

Evergreen

tomatenketchup suikervrij zelf maken

Tomatenketchup home made

hamburger, patatje of je tosti. Jammer alleen dat in de flessen uit de winkel zo ontzettend veel suiker zit. Gemiddeld zitten in een gekochte fles ketchup al snel 50 suikerklontjes. Dat kan anders en wel met dit simpele recept. Ik heb standaard een fles home made tomatenketchup in de koelkast staan.
Gister wilden de kinderen op de BSO tosti eten, maar natuurlijk wel met tomatenketchup. We hebben er een leuke activiteit van gemaakt. Boodschappen gedaan en de tomatenketchup gemaakt. Toen het klaar was gingen ze allemaal proeven. Ze zeiden unaniem: “wat super lekker juf”. Het recept ging mee naar huis, kunnen ze het thuis met papa en mama ook maken. 😉

Pienskeuken is van 12 juli t/m 19 juli gesloten vanwege vakantie. Zaterdag 22 juli duik ik graag de keuken weer voor je in. Sluiten